STOPJEU COMPAGNON™ : un petit truc en plus !
Toute la protection STOPJEU, mais pas tout seul. Un proche de confiance vous accompagne à chaque étape.
Particulièrement recommandé sur iPhone, où les restrictions Apple limitent les protections anti-désinstallation.
Partenaire de responsabilité
Un partenaire de responsabilité avance à vos côtés. Si vous désecurisez STOPJEU — désinstallation, désactivation, contournement, tentative de suppression via code PIN, accès à un site de jeux d’argent ou désabonnement — un proche de confiance reçoit immédiatement une alerte par SMS et par e-mail.
Vous choisissez la personne qui vous accompagne réellement : famille, ami·e, conjoint·e, référent, etc.
L’objectif est de créer une responsabilité bienveillante : un cadre simple qui aide à casser les habitudes, reprendre le contrôle et avancer avec quelqu’un qui veut votre bien.
Cette fonctionnalité ne surveille pas l’activité de votre appareil. Elle n’est pas intrusive et ne repose sur aucun suivi permanent.
STOPJEU COMPAGNON n’est pas une solution magique : votre envie de changer reste essentielle, et un soutien extérieur (psychologue, groupe, thérapeute) peut parfois être utile.
Aucun proche disponible ? Activez simplement l’option « Un coach STOPJEU me rappelle ». Vous pouvez aussi enregistrer votre psychologue, un aidant associatif ou votre addictologue dans la section « Mon partenaire ».
Configuration simple du partenaire
Configurer un partenaire de responsabilité est très simple : il suffit d’ajouter son numéro de téléphone avec le bon indicatif, ainsi que son adresse e-mail.
Vous pouvez enregistrer jusqu’à trois partenaires de responsabilité pour renforcer votre protection et votre engagement dans la durée.
Faites-le pour vous. Faites-le aussi pour celles et ceux qui tiennent à vous.
Alertes au bon moment
La tentation de jouer surgit souvent de manière impulsive, avec une fenêtre critique de 3 à 10 minutes. C'est précisément dans ce moment fragile que STOPJEU intervient : une alerte (SMS/e-mail) est envoyée immédiatement à votre partenaire, l'invitant à reprendre contact avec vous pour briser l'élan.
Lorsque tout se passe bien et que vous tenez bon, un rapport quotidien automatique confirme vos progrès et célèbre votre réussite. La responsabilité s'installe, la confiance se renforce.
Quand une tentative d'accès est détectée et que l'alerte parvient au partenaire en quelques secondes, cela déclenche l'effet psychologique « quelqu'un me voit » : un frein instantané et une responsabilisation bienveillante.
Un changement qui prend du temps
Modifier durablement une habitude nécessite 6 à 12 semaines minimum. C'est le temps dont votre cerveau a besoin pour :
Ancrer de nouvelles routines par la répétition. Réduire progressivement la production de dopamine liée au comportement. Résister aux cycles émotionnels difficiles (stress, ennui, solitude).
Un tableau de progression ludique vous accompagne, vous et votre partenaire. Chaque jour gagné mérite d'être célébré.