PODCAST : Est-ce que j’ai un problème avec les jeux d’argent ?

PODCAST : Est-ce que j’ai un problème avec les jeux d’argent ?

Hey, toi, oui toi, on va parler sérieusement aujourd’hui : est-ce que tu penses que tu pourrais avoir un problème de jeu ?

Je sais, c’est pas facile à admettre. Peut-être que tu te dis : « Non mais moi je contrôle, c’est juste pour le fun ! » Mais laisse-moi te poser quelques questions, et tu verras bien si ça te parle.

Ça te dit quelque chose ?

Imagine, tu te dis que tu vas jouer juste un petit peu. Et puis, pouf, tu te retrouves à miser plus que prévu. Ça t’arrive ? Si oui, ça peut être un signe que quelque chose cloche. Et attends, y’a d’autres trucs auxquels faut faire attention :

• T’augmentes tes mises ? Genre, ce qui te suffisait avant ne te donne plus la même dose d’adrénaline.
• T’as misé plus que ce que tu pouvais te permettre ? Franchement, ça fait mal quand on doit gratter pour payer ses courses ou le loyer parce qu’on a tout misé.
• Tu joues plus souvent qu’avant ? Une petite habitude qui devient une grosse routine, ça va vite.
• T’espères rattraper l’argent perdu ? Le fameux « Je vais tout regagner au prochain coup », sauf que non, souvent, ça empire.
• T’empruntes pour jouer ? Là, c’est vraiment un gros signal d’alarme.

Si tu t’es reconnu dans un ou plusieurs de ces trucs, c’est peut-être le moment de te poser des questions. T’inquiète, y’a pas de honte. On est là pour avancer ensemble.

Tu y passes combien de temps ?

Parlons du temps maintenant. Est-ce que t’as remarqué que tu passes de plus en plus de temps à jouer ? Pire, tu galères à décrocher, genre tu dis « Encore une partie » et bam, 3 heures se sont écoulées. Fais gaffe si :

• T’es frustré ou carrément de mauvaise humeur quand tu peux pas jouer. C’est pas juste un passe-temps si ça te met dans cet état, non ?
• T’annules des plans avec tes proches pour jouer. Tu t’es déjà retrouvé à dire « Non, désolé, pas ce soir » juste parce que tu voulais passer du temps sur ton jeu préféré ?
• Le jeu prend toute la place dans ta tête. Tes passions, tes projets, tout ça, ça disparaît petit à petit.

Et tes proches dans tout ça ?

C’est souvent là que le bât blesse. Quand le jeu commence à pourrir tes relations. T’as remarqué des tensions avec ta famille, ton/ta partenaire ou tes potes ? Genre :

• T’ignores leurs besoins ou leurs demandes. Genre tu préfères jouer plutôt que de répondre à leurs appels.
• Tu leur caches ce que tu fais. Parce que t’as un peu honte, non ?
• Tu t’éloignes d’eux. Ou pire, c’est eux qui commencent à te fuir parce qu’ils te trouvent changé.
• Ils te font des remarques sur ton comportement. Si tout le monde te dit que ça va pas, c’est peut-être le moment d’écouter.

OK, et maintenant ?

Alors, si tu te reconnais dans tout ça, c’est pas la fin du monde, mais faut agir. Le jeu, c’est censé être un plaisir, pas un boulet que tu traînes tous les jours. Tu peux reprendre le contrôle, crois-moi. Mais parfois, faut aussi savoir tout arrêter pour se protéger.

Et surtout, t’es pas seul(e). Y’a des gens qui peuvent t’aider. Si t’as besoin de parler à quelqu’un, appelle Joueurs Info Service au 09 74 75 13 13. C’est anonyme, c’est pas surtaxé, et ils sont là pour toi. Y’a aussi des forums où d’autres joueurs partagent leurs expériences. Ça fait du bien de savoir qu’on est pas le seul dans ce cas.

Bref, pose-toi, réfléchis, et surtout, prends soin de toi. Si t’as un doute, c’est peut-être déjà un signe. T’es plus fort que ça, et avec un peu d’aide, tu peux reprendre le contrôle. 💪